Chih Yang Lin 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Yang Lin 雲林
ID 210558

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8.2 km | 00:51:10 | 06:15/km

日期: 2015-11-18 20:26 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 05'51" / 06'30" / 06'22" / 06'17" / 06'15" / 06'23" / 06'09" / 06'07" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'50"

1002 / 1002

2

06'23"

(12'14")

06'26" (+00'36")

990 / 1992

3

06'29"

(18'43")

06'22" (+00'32")

1016 / 3008

4

06'11"

(24'54")

06'14" (+00'24")

990 / 3999

5

06'21"

(31'15")

06'18" (+00'28")

1005 / 5005

展開計圈分析

11月累積里程 : 64.69 km

NIKE LUNARGLIDE 6 累積 : 795.7 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

yahui, 歐俊聰和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'30"	00:12'21"
3	06'22"	00:18'43"
4	06'17"	00:25'00"
5	06'15"	00:31'15"
6	06'23"	00:37'38"
7	06'09"	00:43'47"
8	06'07"	00:49'54"
8.2	07'32"	00:51'10"

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