7.4 km | 01:01:12 | 08:16/km日期: 2023-01-12 22:36 - 平均心率: 119 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 09'11" / 07'33" / 08'11" / 07'58" / 08'01" / 08'15" / 08'10" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+02'08") | 401 / 7401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
108.87 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
874.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 07'33" | 00:16'44" |
| 3 | 08'11" | 00:24'55" |
| 4 | 07'58" | 00:32'53" |
| 5 | 08'01" | 00:40'54" |
| 6 | 08'15" | 00:49'09" |
| 7 | 08'10" | 00:57'19" |
| 7.4 | 09'40" | 01:01'12" |
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