Kirk 2023/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kirk 香港
ID 264057

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9.4 km | 00:43:49 | 04:38/km

日期: 2023-01-12 20:29 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 04'08" / 04'35" / 04'38" / 04'55" / 04'55" / 04'52" / 04'19" / 04'54" / 04'38" / 04'21" /

1月累積里程 : 154.53 km

ADIDAS ADIZERO BOSTON 10 M 累積 : 982.2 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	04'35"	00:08'43"
3	04'38"	00:13'21"
4	04'55"	00:18'16"
5	04'55"	00:23'11"
6	04'52"	00:28'03"
7	04'19"	00:32'22"
8	04'54"	00:37'16"
9	04'38"	00:41'54"
9.4	04'21"	00:43'49"

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