6.2 km | 00:54:48 | 08:48/km日期: 2023-01-10 18:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 10'14" / 09'14" / 08'37" / 08'10" / 08'02" / 07'08" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'29" (+08'21") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 09'14" | 00:19'28" |
| 3 | 08'37" | 00:28'05" |
| 4 | 08'10" | 00:36'15" |
| 5 | 08'02" | 00:44'17" |
| 6 | 07'08" | 00:51'25" |
| 6.2 | 15'26" | 00:54'48" |
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