8.3 km | 00:53:07 | 06:25/km日期: 2023-01-09 20:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 14'58" / 06'37" / 06'30" / 06'16" / 06'26" / 06'17" / 06'08" / 06'17" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'07") | 268 / 8268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'58" | 00:14'58" |
| 2 | 06'37" | 00:21'35" |
| 3 | 06'30" | 00:28'05" |
| 4 | 06'16" | 00:34'21" |
| 5 | 06'26" | 00:40'47" |
| 6 | 06'17" | 00:47'04" |
| 7 | 06'08" | 00:53'12" |
| 8 | 06'17" | 00:59'29" |
| 8.3 | 06'16" | 01:01'10" |
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