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    陳正偉 嘉義
    ID 128660
    174 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳正偉
    7.0 km | 00:31:07 | 04:25/km
    日期: 2015-11-16 17:19 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
    Pace: 04'25" / 04'25" / 04'33" / 04'28" / 04'31" / 04'26" / 04'12" / 03'25" /

    北港馬後休息好一陣子
    我的馬拉松季終於快到了
    腳好癢，但必須告訴自己急不得
    記取去年這個時候受傷的教訓

    11月累積里程 : 183.56 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    黃海洋(河馬跑不快), 吳純瑛 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    陳小山（河馬跑不快） 跑這麼快還叫不急，那急起來不就都3分速
    2015-11-16 18:27 ·
    陳正偉 就只能跑到這樣，再快怕會受傷...
    2015-11-16 18:40 ·
    劉靜嶽 準備破90了！
    2015-11-16 18:53 ·
    陳正偉 破90均速要4:15，要人命啊
    2015-11-16 19:19 ·
     1 個人推
    陳小山（河馬跑不快） 正偉就算沒破90也不會差太多了
    2015-11-16 19:47 ·
    karros 像你這樣跑，不破也難
    2015-11-16 19:49 ·
    Charlie Tsaw 加油~
    2015-11-16 20:29 ·
    陳正偉 謝謝大家 一起加油
    2015-11-16 21:57 ·
    怡安(河馬跑不快) 嚇人的速度
    2015-11-16 22:01 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安
    2015-11-17 14:54 ·
    陳正偉 呂爸 晚安
    2015-11-17 22:14 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'25"00:04'25"
    204'25"00:08'50"
    304'33"00:13'23"
    404'28"00:17'51"
    504'31"00:22'22"
    604'26"00:26'48"
    704'12"00:31'00"
    7.003'22"00:31'07"

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