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sam0922205
屏東
ID 5397
35 位追隨者
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sam0922205
23.6 km
|
00:42:37
|
33.2 km/h
日期:
2015-11-14 16:38
-
卡路里:
1458 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'44"
(01'44")
33.96 (-1.68)
979 / 979
2
01'42"
(03'26")
35.64
1003 / 1982
3
01'42"
(05'08")
35.29 (-0.35)
998 / 2981
4
01'46"
(06'54")
35.29 (-0.35)
1035 / 4017
5
01'43"
(08'37")
34.62 (-1.03)
986 / 5003
展開計圈分析
6
01'43"
(10'20")
35.29 (-0.35)
1008 / 6012
7
01'47"
(12'07")
33.96 (-1.68)
1008 / 7021
8
01'55"
(14'02")
31.86 (-3.79)
1016 / 8037
9
01'50"
(15'52")
32.14 (-3.50)
981 / 9018
10
02'04"
(17'56")
30.00 (-5.64)
1027 / 10046
11
02'08"
(20'04")
27.69 (-7.95)
979 / 11026
12
01'51"
(21'55")
32.73 (-2.92)
1004 / 12031
13
01'45"
(23'40")
34.95 (-0.69)
1010 / 13041
14
01'49"
(25'29")
33.64 (-2.00)
1013 / 14054
15
01'43"
(27'12")
34.95 (-0.69)
992 / 15046
16
01'46"
(28'58")
33.96 (-1.68)
997 / 16044
17
01'52"
(30'50")
32.73 (-2.92)
1018 / 17062
18
01'48"
(32'38")
33.64 (-2.00)
1004 / 18066
19
01'50"
(34'28")
33.03 (-2.62)
1002 / 19068
20
02'03"
(36'31")
29.75 (-5.89)
1009 / 20078
21
01'44"
(38'15")
35.29 (-0.35)
1016 / 21094
22
01'44"
(39'59")
33.96 (-1.68)
978 / 22072
23
01'48"
(41'47")
35.29 (-0.35)
1050 / 23123
24
00'50"
(42'37")
35.64
492 / 23615
11月累積里程 :
66.32 km
XT 上傳
| 9 years ago
蔡頭
,
周文得
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
33.0
-1.1 %
2
36.4
-1.3 %
3
35.3
1.2 %
4
34.6
-1.1 %
5
35.0
-0.6 %
6
35.0
-1.4 %
7
34.3
1.5 %
8
31.3
-0.1 %
9
32.7
-0.6 %
10
30.0
2.7 %
11
27.3
-0.5 %
12
32.4
1.5 %
13
35.0
-1.2 %
14
33.0
1.8 %
15
35.0
1.2 %
16
34.0
-0.9 %
17
32.7
1.5 %
18
33.3
-1.3 %
19
33.0
-0.2 %
20
29.3
-0.4 %
21
34.6
-0.4 %
22
35.3
1.2 %
23
34.0
-0.8 %
24
31.0
2.0 %
24.1
10.0
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
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10.2 km
|
00:52:10
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|
05:24/km
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|
04:52/km
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3.5 km
|
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|
18.0 km/h
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10.1 km
|
00:48:33
|
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10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
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|
00:11:40
|
18.9 km/h
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00:49:01
|
04:49/km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
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2.6 km
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00:18:39
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林淦鈿（淦哥）
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05:59/km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
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1.8 km
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00:11:49
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14.3 km/h
randallkwo
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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06:24/km
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09:35/km
鄭穗霓
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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