馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    曾一心一德 台南
    ID 88650
    153 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾一心一德
    22.3 km | 01:39:19 | 04:27/km | 第8半馬
    2015虎尾糖都馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-15
    成績01:39:19
    總名次20 / 3038
    分組名次4 / 559
    平均速度04:27/km
    官方證書
    曾一心一德
    日期: 2015-11-15 08:00 - 卡路里: 1264 Cal
    台南
    曾一心一德
    Co 說推
    · 留言
    台南
    曾一心一德
    Co 說推
    · 留言
    台南
    曾一心一德
    Co 說推
    · 留言
    台南
    曾一心一德
    Co 說推
    · 留言
    台南
    曾一心一德
    Co 說推
    · 留言

    都是平路很好跑,只是天氣有點熱,補給站和賽後伴手禮都超豐富,可惜我只吃2塊香蕉和喝水.

    今天有注意到我前方的幾位半馬選手,一樣有嫌人多不進站喝水的,前幾公里我和他們的距離都愈離愈遠,但最後2~3公里,我就追回來了,所以前面幾站喝的吃的,在最後才會發揮功效.

    前一場安平快樂馬,有熱心的老前輩指導:快到終點前如果前後都有人就衝,前後都沒人就慢慢跑,(注意排名,而不是時間),今天快到終點時,看到前面的人已踩線,回頭看後面也沒人,就慢慢的進終點了.

    賽前宣言: 公司社團團報! 來隻半馬吧~
    賽後評分: 補給和伴手禮超讚的,民眾也好熱情,好像沿途都沒看到公里數??
    給 5 星
    11月累積里程 : 337.08 km 亞瑟士 螢光黃虎走 累積 : 225.6 km
    手動上傳 | 9 years ago
    阿本, 李成國 和其他 38 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2015-11-15 20:48 ·
     1 個人推
    Benson Huang 恭喜完賽上凸台啊!!!我今天為了搶時間，前面後面沒人快到終點時一樣衝。
    2015-11-15 21:17 ·
     1 個人推
    慢慢龜 恭喜上台~名次也很好喔！
    2015-11-15 21:44 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2015-11-15 22:10 ·
     1 個人推
    曾一心一德 謝謝龜大!
    2015-11-15 22:10 ·
    鎖螺絲 恭喜完賽！
    2015-11-16 00:50 ·
     1 個人推
    台南德哥 讚喔!恭喜分4完賽上凸台。
    2015-11-16 12:49 ·
     2 個人推
    李同湖 恭喜完賽分4上凸台
    2015-11-16 12:50 ·
     1 個人推
    李成國 讚喔！
    2015-12-06 15:05 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :