10.2 km | 00:50:23 | 04:57/km日期: 2023-01-05 17:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'08" / 04'58" / 06'26" / 04'51" / 04'53" / 05'03" / 04'59" / 05'00" / 04'54" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" (+00'05") | 164 / 10164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
72.80 km 
母子二魚第三代BN68 (黃)no.7 累積 :
758.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'58" | 00:10'06" |
| 3 | 06'26" | 00:16'32" |
| 4 | 04'51" | 00:21'23" |
| 5 | 04'53" | 00:26'16" |
| 6 | 05'03" | 00:31'19" |
| 7 | 04'59" | 00:36'18" |
| 8 | 05'00" | 00:41'18" |
| 9 | 04'54" | 00:46'12" |
| 10 | 04'48" | 00:51'00" |
| 10.2 | 04'51" | 00:51'48" |
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