5.6 km | 01:13:34 | 13:14/km日期: 2023-01-02 07:06 - 平均心率: 96 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 15'40" / 09'13" / 25'51" / 11'53" / 12'11" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'38" (+06'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'13" (+08'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'21" (+04'08") | 556 / 5556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 376.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'40" | 00:15'40" |
| 2 | 09'13" | 00:24'53" |
| 3 | 25'51" | 00:50'44" |
| 4 | 11'53" | 01:02'37" |
| 5 | 12'11" | 01:14'48" |
| 5.6 | 13'19" | 01:22'13" |
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