7.9 km | 00:55:55 | 07:06/km日期: 2023-01-02 06:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 12'01" / 05'41" / 05'41" / 05'17" / 05'34" / 05'03" / 07'04" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+06'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'08" (+06'06") | 860 / 7860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 05'41" | 00:17'42" |
| 3 | 05'41" | 00:23'23" |
| 4 | 05'17" | 00:28'40" |
| 5 | 05'34" | 00:34'14" |
| 6 | 05'03" | 00:39'17" |
| 7 | 07'04" | 00:46'21" |
| 7.9 | 11'07" | 00:55'55" |
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