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閃光
台中
ID 230959
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閃光
23.0 km
|
01:27:56
|
15.7 km/h
日期:
2015-11-13 13:34
-
總爬升:
108 m
-
地點:
大坑185車庫
-
天氣:
超級好天氣
-
卡路里:
621 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'55"
(04'55")
12.29 (-27.27)
1006 / 1006
2
02'48"
(07'43")
21.56 (-18.00)
1000 / 2006
3
03'39"
(11'22")
16.67 (-22.89)
1012 / 3018
4
02'28"
(13'50")
24.49 (-15.07)
1003 / 4021
5
03'11"
(17'01")
19.05 (-20.51)
1006 / 5028
展開計圈分析
6
03'18"
(20'19")
18.37 (-21.19)
1005 / 6033
7
04'07"
(24'26")
14.57 (-24.99)
1000 / 7033
8
03'44"
(28'10")
16.22 (-23.34)
1006 / 8040
9
03'21"
(31'31")
18.09 (-21.47)
1009 / 9049
10
19'35"
(51'06")
3.10 (-36.46)
1011 / 10061
11
02'48"
(53'54")
21.82 (-17.74)
1015 / 11077
12
03'24"
(57'18")
17.91 (-21.65)
1010 / 12087
13
02'51"
(01:00'09")
21.30 (-18.26)
1011 / 13098
14
02'34"
(01:02'43")
23.53 (-16.03)
1004 / 14103
15
01'58"
(01:04'41")
30.77 (-8.79)
1003 / 15107
16
01'33"
(01:06'14")
39.56
1010 / 16118
17
02'46"
(01:09'00")
21.82 (-17.74)
1002 / 17121
18
02'53"
(01:11'53")
21.05 (-18.51)
1009 / 18130
19
02'02"
(01:13'55")
30.00 (-9.56)
1014 / 19145
20
01'58"
(01:15'53")
31.03 (-8.53)
1008 / 20154
21
02'51"
(01:18'44")
21.18 (-18.38)
1005 / 21160
22
03'30"
(01:22'14")
17.31 (-22.25)
1009 / 22169
23
05'37"
(01:27'51")
10.75 (-28.81)
1003 / 23173
24
00'05"
(01:27'56")
2.38 (-37.18)
3 / 23176
繞一圈大坑185車庫 修單車的好地方 :> 服務好讚
11月累積里程 :
708.23 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.2
2.0 %
2
21.4
5.7 %
3
16.4
4.0 %
4
24.3
2.0 %
5
18.8
2.7 %
6
18.2
2.2 %
7
14.6
2.0 %
8
16.3
1.9 %
9
18.0
2.8 %
10
3.1
-0.1 %
11
21.7
-2.0 %
12
17.6
-2.1 %
13
21.1
-1.9 %
14
23.4
-2.7 %
15
30.0
-1.2 %
16
38.7
-2.9 %
17
32.7
-3.0 %
18
15.8
-2.6 %
19
30.3
-1.2 %
20
30.0
-1.2 %
21
20.8
3.0 %
22
17.5
3.0 %
23
12.2
1.8 %
23.0
0.2
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
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02:04:34
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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成績 : 05:56:41
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