6.3 km | 00:37:03 | 05:50/km日期: 2022-12-28 18:06 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'13" / 05'43" / 05'42" / 05'46" / 05'13" / 05'16" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'27" (+04'14") | 335 / 6335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'43" | 00:11'56" |
| 3 | 05'42" | 00:17'38" |
| 4 | 05'46" | 00:23'24" |
| 5 | 05'13" | 00:28'37" |
| 6 | 05'16" | 00:33'53" |
| 6.3 | 09'28" | 00:37'04" |
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