11.1 km | 01:00:06 | 05:24/km日期: 2015-11-11 19:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'52" / 06'10" / 06'00" / 04'49" / 05'05" / 05'01" / 04'59" / 05'31" / 51'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.83 km 
adidas takumi ren boost wide 累積 :
623.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'27" | 00:11'00" |
| 3 | 05'52" | 00:16'52" |
| 4 | 06'10" | 00:23'02" |
| 5 | 06'00" | 00:29'02" |
| 6 | 04'49" | 00:33'51" |
| 7 | 05'05" | 00:38'56" |
| 8 | 05'01" | 00:43'57" |
| 9 | 04'59" | 00:48'56" |
| 10 | 05'31" | 00:54'27" |
| 11.1 | 05'04" | 01:00'05" |
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