8.1 km | 00:47:34 | 05:53/km日期: 2022-12-27 15:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 09'07" / 05'55" / 05'38" / 05'38" / 05'40" / 05'58" / 05'55" / 06'22" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'00") | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 193.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 05'55" | 00:15'02" |
| 3 | 05'38" | 00:20'40" |
| 4 | 05'38" | 00:26'18" |
| 5 | 05'40" | 00:31'58" |
| 6 | 05'58" | 00:37'56" |
| 7 | 05'55" | 00:43'51" |
| 8 | 06'22" | 00:50'13" |
| 8.1 | 06'42" | 00:50'43" |
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