Cheng-Hua Chen 2015/11/11 訓練日誌

Cheng-Hua Chen 台中
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Cheng-Hua Chen

10.2 km | 01:14:51 | 07:21/km

日期: 2015-11-11 18:11 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'21" / 07'03" / 07'04" / 08'53" / 07'37" / 07'16" / 07'46" / 07'13" / 07'09" / 07'11" / 07'18" /

Practice for coming 21Km race...

11月累積里程 : 41.71 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王培堂, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'03"	00:13'24"
3	07'04"	00:20'28"
4	08'53"	00:29'21"
5	07'37"	00:36'58"
6	07'16"	00:44'14"
7	07'46"	00:52'00"
8	07'13"	00:59'13"
9	07'09"	01:06'22"
10	07'11"	01:13'33"
10.2	07'17"	01:14'51"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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