6.2 km | 00:37:45 | 06:05/km日期: 2022-12-26 16:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 06'10" / 06'18" / 05'52" / 06'05" / 06'02" / 05'59" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'37") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'18" | 00:12'28" |
| 3 | 05'52" | 00:18'20" |
| 4 | 06'05" | 00:24'25" |
| 5 | 06'02" | 00:30'27" |
| 6 | 05'59" | 00:36'26" |
| 6.2 | 06'29" | 00:37'46" |
展開計圈分析
留言 
