8.0 km | 00:50:26 | 06:17/km日期: 2015-11-10 05:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'44" / 06'39" / 06'36" / 06'09" / 06'25" / 06'34" / 06'50" / 05'29" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.23 km 
saucony zealot iso 累積 :
1104.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'39" | 00:13'23" |
| 3 | 06'36" | 00:19'59" |
| 4 | 06'09" | 00:26'08" |
| 5 | 06'25" | 00:32'33" |
| 6 | 06'34" | 00:39'07" |
| 7 | 06'50" | 00:45'57" |
| 8 | 05'29" | 00:51'26" |
| 8.0 | 03'40" | 00:51'28" |
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