10.4 km | 01:13:11 | 07:03/km日期: 2022-12-20 09:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 04'18" / 04'39" / 05'08" / 05'07" / 10'37" / 05'45" / 07'16" / 10'49" / 08'11" / 08'13" / 08'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
22.95 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1421.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'39" | 00:08'57" |
| 3 | 05'08" | 00:14'05" |
| 4 | 05'07" | 00:19'12" |
| 5 | 10'37" | 00:29'49" |
| 6 | 05'45" | 00:35'34" |
| 7 | 07'16" | 00:42'50" |
| 8 | 10'49" | 00:53'39" |
| 9 | 08'11" | 01:01'50" |
| 10 | 08'13" | 01:10'03" |
| 10.4 | 08'39" | 01:13'11" |
ricky tseng 說推
留言 
