Jemy Chang 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jemy Chang 新北市
ID 65156

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5.0 km | 00:32:08 | 06:24/km

日期: 2015-11-07 15:22 - 地點: 水漾 - 天氣: 熱 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'12" / 06'16" / 06'40" / 06'36" / 06'20" / 06'03" /

腳有夠酸的，只能慢慢跑～

11月累積里程 : 10.01 km

Skechers GoRun 2S GoMeb 累積 : 18.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, Patrick Chang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'16"	00:12'28"
3	06'40"	00:19'08"
4	06'36"	00:25'44"
5	06'20"	00:32'04"
5.0	05'52"	00:32'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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