劉秋玫 2015/11/08 訓練日誌

劉秋玫桃園
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劉秋玫

10.2 km | 01:16:52 | 07:34/km

日期: 2015-11-08 16:38 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'57" / 06'52" / 07'07" / 07'14" / 07'34" / 07'46" / 07'27" / 07'40" / 08'01" / 07'34" / 11'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.78 km

asics TJR278 累積 : 928.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

, 承偉和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'52"	00:14'49"
3	07'07"	00:21'56"
4	07'14"	00:29'10"
5	07'34"	00:36'44"
6	07'46"	00:44'30"
7	07'27"	00:51'57"
8	07'40"	00:59'37"
9	08'01"	01:07'38"
10	07'34"	01:15'12"
10.2	11'18"	01:16'54"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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