7.2 km | 00:38:06 | 05:17/km日期: 2022-12-15 19:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'08" / 05'47" / 06'03" / 05'14" / 05'38" / 04'50" / 04'41" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 194 / 7194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
98.21 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 CodyHudson 累積 :
2185.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'47" | 00:11'55" |
| 3 | 06'03" | 00:17'58" |
| 4 | 05'14" | 00:23'12" |
| 5 | 05'38" | 00:28'50" |
| 6 | 04'50" | 00:33'40" |
| 7 | 04'41" | 00:38'21" |
| 7.2 | 04'37" | 00:39'15" |
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