6.1 km | 00:30:17 | 04:55/km日期: 2022-12-14 19:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 04'49" / 04'56" / 04'53" / 05'01" / 04'55" / 05'01" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'13") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
311.45 km 
adidas Takumi sen8 累積 :
1006.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'56" | 00:09'45" |
| 3 | 04'53" | 00:14'38" |
| 4 | 05'01" | 00:19'39" |
| 5 | 04'55" | 00:24'34" |
| 6 | 05'01" | 00:29'35" |
| 6.1 | 04'56" | 00:30'15" |
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