涵涵 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

涵涵新北市
ID 230451

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5.0 km | 00:39:51 | 07:57/km

日期: 2015-11-07 18:15 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 07'50" / 08'18" / 07'59" / 07'58" / 3883'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'49" (+00'04")

1000 / 1000

2

08'10"

(16'00")

08'14" (+00'29")

991 / 1992

3

08'00"

(24'00")

07'57" (+00'12")

1005 / 2997

4

08'05"

(32'05")

08'03" (+00'18")

1003 / 4001

5

07'43"

(39'48")

07'45"

994 / 4996

6

00'03"

(39'51")

08'05" (+00'20")

6 / 5002

11月累積里程 : 30.50 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 8 years ago

亦真非真, DakotaDe 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'18"	00:16'08"
3	07'59"	00:24'07"
4	07'58"	00:32'05"
5.0	07'44"	00:39'51"

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