11.7 km | 01:01:36 | 05:16/km日期: 2022-12-08 06:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 06'19" / 05'43" / 05'29" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'10" / 04'54" / 04'57" / 04'44" / 04'58" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'47") | 4143 / 4143 |
| 2 | | 05'09" (+00'15") | 3065 / 7208 |
| 3 | | 04'54" | 4144 / 11353 |
| 4 | | 05'26" (+00'32") | 276 / 11629 |
| 5 | | 06'56" (+02'02") | 53 / 11683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
348.02 km 
mizuno rider24 Kent 累積 :
1426.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'43" | 00:12'02" |
| 3 | 05'29" | 00:17'31" |
| 4 | 05'18" | 00:22'49" |
| 5 | 05'15" | 00:28'04" |
| 6 | 05'12" | 00:33'16" |
| 7 | 05'10" | 00:38'26" |
| 8 | 04'54" | 00:43'20" |
| 9 | 04'57" | 00:48'17" |
| 10 | 04'44" | 00:53'01" |
| 11 | 04'58" | 00:57'59" |
| 11.7 | 05'17" | 01:01'36" |
ricky tseng 說推
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