6.7 km | 00:35:47 | 05:22/km日期: 2022-12-05 20:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'22" / 05'25" / 05'22" / 05'27" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'06") | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.79 km 
Asics Novablast1 累積 :
465.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 05'22" | 00:15'59" |
| 4 | 05'25" | 00:21'24" |
| 5 | 05'22" | 00:26'46" |
| 6 | 05'27" | 00:32'13" |
| 6.7 | 05'24" | 00:35'47" |
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