6.0 km | 00:31:05 | 05:10/km日期: 2015-11-03 20:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'43" / 05'26" / 05'13" / 04'58" / 04'56" / 04'47" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+04'05") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.15 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 3 累積 :
393.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'26" | 00:11'09" |
| 3 | 05'13" | 00:16'22" |
| 4 | 04'58" | 00:21'20" |
| 5 | 04'56" | 00:26'16" |
| 6 | 04'47" | 00:31'03" |
| 6.0 | 09'20" | 00:31'06" |
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