3.1 km | 00:25:11 | 08:09/km日期: 2022-12-03 16:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 08'05" / 07'34" / 08'51" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'27") | 85 / 3085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'34" | 00:15'39" |
| 3 | 08'51" | 00:24'30" |
| 3.1 | 08'10" | 00:25'12" |
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