第137半馬，
石門水庫楓半馬平安完賽。
這週輕鬆跑有感覺上週東眼山山訓
還沒有完全恢復，
加上昨夜睡眠品質不好，
夜班時間差的關係。
今天配速放很保守，
且還有小毛雨，
穿拖鞋下坡要很小心。
前面就遠遠被2：15配速員海放，
更不用說去追2：00了。
不過沒關係，就照自己心率配速。
平安完賽為主，
下週太魯閣全馬在即，
今天要保守再保守，
慢慢龜速到17km後。
開始開下去，
穩穩的照自己高心率配速。
最後順利平安完賽。