5.8 km | 00:36:45 | 06:17/km日期: 2022-12-02 18:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 07'06" / 06'32" / 08'35" / 04'59" / 04'32" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'33") | 841 / 5841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 249.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'32" | 00:13'38" |
| 3 | 08'35" | 00:22'13" |
| 4 | 04'59" | 00:27'12" |
| 5 | 04'32" | 00:31'44" |
| 5.8 | 06'04" | 00:36'51" |
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