君 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

君高雄
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7.1 km | 00:55:01 | 07:45/km

日期: 2022-12-01 17:47 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 08'22" / 07'26" / 07'45" / 07'49" / 07'25" / 07'53" / 07'39" / 07'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.22 km

亞瑟士 GEL-KAYANO 27(D) 累積 : 1180.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

金賀菈和 Yu-Hsiang Yu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'26"	00:15'48"
3	07'45"	00:23'33"
4	07'49"	00:31'22"
5	07'25"	00:38'47"
6	07'53"	00:46'40"
7	07'39"	00:54'19"
7.1	07'50"	00:55'02"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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