9.0 km | 00:48:36 | 05:23/km日期: 2015-11-02 16:53 - 平均心率: 61 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'19" / 05'13" / 05'25" / 05'27" / 05'24" / 05'22" / 05'23" / 05'15" / 05'19" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'06") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'12" | 1002 / 2003 |
| 3 | | 05'25" (+00'13") | 1016 / 3020 |
| 4 | | 05'25" (+00'13") | 1012 / 4032 |
| 5 | | 05'23" (+00'11") | 996 / 5029 |
| 6 | | 05'21" (+00'09") | 1016 / 6046 |
| 7 | | 05'23" (+00'11") | 999 / 7045 |
| 8 | | 05'14" (+00'02") | 1005 / 8050 |
| 9 | | 05'19" (+00'07") | 1016 / 9067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 233.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'13" | 00:10'32" |
| 3 | 05'25" | 00:15'57" |
| 4 | 05'27" | 00:21'24" |
| 5 | 05'24" | 00:26'48" |
| 6 | 05'22" | 00:32'10" |
| 7 | 05'23" | 00:37'33" |
| 8 | 05'15" | 00:42'48" |
| 9 | 05'19" | 00:48'07" |
| 9.0 | 24'10" | 00:48'36" |
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