陳正偉 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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7.0 km | 00:32:08 | 04:35/km

日期: 2015-11-02 05:25 - 地點: 朴子 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 04'54" / 04'52" / 04'38" / 04'35" / 04'26" / 04'21" / 04'21" / 01'40" /

天氣變冷，快爬不起來了

11月累積里程 : 183.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

綠豆椪, 呂明哲和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'52"	00:09'46"
3	04'38"	00:14'24"
4	04'35"	00:18'59"
5	04'26"	00:23'25"
6	04'21"	00:27'46"
7	04'21"	00:32'07"
7.0	02'27"	00:32'08"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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