5.5 km | 01:04:04 | 11:38/km日期: 2022-11-29 21:36 - 平均心率: 86 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 6464 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 10'01" / 11'28" / 11'41" / 11'36" / 11'49" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'15" | 1000 / 1000 | 112 / 79 |
| 2 | | 11'27" (+00'12") | 1001 / 2002 | 113 / 77 |
| 3 | | 11'42" (+00'27") | 1000 / 3003 | 111 / 76 |
| 4 | | 11'44" (+00'29") | 1000 / 4003 | 113 / 74 |
| 5 | | 12'04" (+00'49") | 898 / 4901 | 115 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
266.12 km 
20220922Y拖藍 母子鱷魚 累積 :
1037.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 11'28" | 00:21'29" |
| 3 | 11'41" | 00:33'10" |
| 4 | 11'36" | 00:44'46" |
| 5 | 11'49" | 00:56'35" |
| 5.5 | 14'49" | 01:04'03" |
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