MC8 2022/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

MC8 高雄
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6.1 km | 00:40:27 | 06:35/km

日期: 2022-11-23 07:45 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

Pace: 12'47" / 06'56" / 06'31" / 06'58" / 06'28" / 06'11" / 06'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 42.76 km

NIKE air zoom tempo next% FK 累積 : 353.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	06'56"	00:19'43"
3	06'31"	00:26'14"
4	06'58"	00:33'12"
5	06'28"	00:39'40"
6	06'11"	00:45'51"
6.1	06'40"	00:46'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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