侯嘉年 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

侯嘉年高雄
ID 239550

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3.1 km | 00:15:43 | 05:05/km

日期: 2015-10-27 20:50 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 04'48" / 05'12" / 05'12" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'47"

1000 / 1000

2

05'07"

(09'55")

05'09" (+00'22")

990 / 1991

3

05'17"

(15'12")

05'11" (+00'24")

1016 / 3007

4

00'31"

(15'43")

06'43" (+01'56")

76 / 3084

10月累積里程 : 22.39 km

PUMA IGNITE 累積 : 8.6 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 8 years ago

楊書易說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'12"	00:10'00"
3	05'12"	00:15'12"
3.1	06'08"	00:15'43"

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