楊才震 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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13.3 km | 01:26:43 | 06:29/km

日期: 2015-10-22 16:26 - 卡路里: 961 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'32" / 06'17" / 06'42" / 07'16" / 07'03" / 07'11" / 12'54" / 07'59" / 07'11" / 08'38" / 07'44" / 08'35" / 07'21" / 06'42" /

10月累積里程 : 214.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'17"	00:12'49"
3	06'42"	00:19'31"
4	07'16"	00:26'47"
5	07'03"	00:33'50"
6	07'11"	00:41'01"
7	12'54"	00:53'55"
8	07'59"	01:01'54"
9	07'11"	01:09'05"
10	08'38"	01:17'43"
11	07'44"	01:25'27"
12	08'35"	01:34'02"
13	07'21"	01:41'23"
13.3	06'41"	01:43'43"

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