6.0 km | 00:28:21 | 04:42/km日期: 2022-11-15 05:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 05'19" / 05'18" / 04'41" / 04'33" / 04'15" / 04'08" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.65 km 
ㄚ拖 母子鱷魚 累積 :
443.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 04'41" | 00:15'18" |
| 4 | 04'33" | 00:19'51" |
| 5 | 04'15" | 00:24'06" |
| 6 | 04'08" | 00:28'14" |
| 6.0 | 03'55" | 00:28'21" |
留言 
展開計圈分析
