Jeffrey Tseng 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffrey Tseng 新竹
ID 203918

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4.1 km | 00:26:52 | 06:34/km

日期: 2022-11-13 06:43 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 06'35" / 06'40" / 06'36" / 06'19" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'34" (+00'13")

1002 / 1002

2

06'33"

(13'08")

06'35" (+00'14")

992 / 1994

3

06'43"

(19'51")

06'37" (+00'16")

1014 / 3009

4

06'19"

(26'10")

06'21"

993 / 4003

5

00'32"

(26'42")

05'50"

91 / 4095

新竹

Jeffrey Tseng

·

4km 2625
愷3510

11月累積里程 : 32.20 km

Hyper Heroes Heries Jogging Shose 累積 : 1433.0 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 2 years ago

林金樹和 Jeffrey Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'40"	00:13'15"
3	06'36"	00:19'51"
4	06'19"	00:26'10"
4.1	05'36"	00:26'42"

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