10.0 km | 00:59:27 | 05:55/km日期: 2022-11-10 15:45 - 平均心率: 173 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 10486 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'17" / 05'52" / 05'49" / 05'39" / 06'37" / 05'44" / 05'44" / 05'50" / 05'56" / 05'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 1000 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 2001 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1002 / 3003 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4004 | 178 / 98 |
| 5 | | 06'36" (+00'56") | 1002 / 5006 | 171 / 88 |
| 6 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 6007 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'43" (+00'03") | 1002 / 7010 | 179 / 97 |
| 8 | | 05'50" (+00'10") | 1002 / 8012 | 179 / 95 |
| 9 | | 05'57" (+00'17") | 1001 / 9013 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'41" (+00'01") | 1001 / 10015 | 177 / 98 |
| 11 | | 08'22" (+02'42") | 19 / 10035 | 144 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.85 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7380.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'52" | 00:12'09" |
| 3 | 05'49" | 00:17'58" |
| 4 | 05'39" | 00:23'37" |
| 5 | 06'37" | 00:30'14" |
| 6 | 05'44" | 00:35'58" |
| 7 | 05'44" | 00:41'42" |
| 8 | 05'50" | 00:47'32" |
| 9 | 05'56" | 00:53'28" |
| 10 | 05'39" | 00:59'07" |
| 10.0 | 09'23" | 00:59'27" |
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