6.2 km | 00:38:32 | 06:15/km日期: 2022-11-08 05:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'38" / 06'16" / 06'10" / 06'14" / 06'09" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
148.96 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 累積 :
169.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'16" | 00:12'54" |
| 3 | 06'10" | 00:19'04" |
| 4 | 06'14" | 00:25'18" |
| 5 | 06'09" | 00:31'27" |
| 6 | 06'06" | 00:37'33" |
| 6.2 | 06'28" | 00:38'37" |
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