Lihwa Lee 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lihwa Lee 台中
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5.5 km | 00:44:01 | 08:03/km

日期: 2015-10-22 21:13 - 地點: 后科 - 天氣: 涼涼天 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 07'19" / 09'03" / 08'23" / 07'41" / 08'17" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'17"

991 / 991

2

09'01"

(16'15")

08'59" (+01'42")

1003 / 1994

3

08'24"

(24'39")

08'24" (+01'07")

999 / 2994

4

07'41"

(32'20")

07'39" (+00'22")

1004 / 3998

5

08'23"

(40'43")

08'21" (+01'04")

1002 / 5001

6

03'18"

(44'01")

07'13"

456 / 5457

10月累積里程 : 115.12 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, Helin Lo 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	09'03"	00:16'22"
3	08'23"	00:24'45"
4	07'41"	00:32'26"
5	08'17"	00:40'43"
5.5	07'12"	00:44'01"

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