曾士維 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

曾士維基隆
ID 699555

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3.2 km | 00:18:16 | 05:37/km

日期: 2022-11-06 07:09 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 04'34" / 05'12" / 05'42" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

04'40"

1126 / 1126

2

05'04"

(10'20")

05'06" (+00'26")

992 / 2119

3

05'34"

(15'54")

05'31" (+00'51")

1006 / 3125

4

01'39"

(17'33")

06'58" (+02'18")

236 / 3361

11月累積里程 : 93.26 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	05'12"	00:09'46"
3	05'42"	00:15'28"
3.3	06'49"	00:17'33"

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