6.9 km | 00:54:18 | 07:50/km日期: 2022-11-01 19:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 08'24" / 07'36" / 07'45" / 07'49" / 07'39" / 08'01" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'45" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'45" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'45" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'05" (+00'20") | 488 / 6926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'36" | 00:16'00" |
| 3 | 07'45" | 00:23'45" |
| 4 | 07'49" | 00:31'34" |
| 5 | 07'39" | 00:39'13" |
| 6 | 08'01" | 00:47'14" |
| 6.9 | 07'39" | 00:54'20" |
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