5.2 km | 00:42:04 | 08:03/km日期: 2022-10-31 19:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'58" / 08'10" / 08'11" / 07'35" / 08'12" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'18") | 221 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 453.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'10" | 00:16'08" |
| 3 | 08'11" | 00:24'19" |
| 4 | 07'35" | 00:31'54" |
| 5 | 08'12" | 00:40'06" |
| 5.2 | 08'53" | 00:42'04" |
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