前10公里順順跑，進了隧道後慢慢加速上去，由於上週跑山獸50K傷到鼠蹊部，以至於後面腳無力上台，休跑了一個禮拜，跑起來有點不協調的感覺，接下來就是好好養傷準備兩個禮拜後的Ironman 70.3了。