5.5 km | 00:38:14 | 06:53/km日期: 2022-10-30 10:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'49" / 06'49" / 06'49" / 06'59" / 06'57" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'16") | 543 / 5543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'49" | 00:13'38" |
| 3 | 06'49" | 00:20'27" |
| 4 | 06'59" | 00:27'26" |
| 5 | 06'57" | 00:34'23" |
| 5.5 | 07'04" | 00:38'14" |
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