5.9 km | 02:17:39 | 23:31/km日期: 2022-10-29 03:12 - 總爬升: 284 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 17'00" / 25'44" / 25'54" / 25'48" / 28'20" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'44" (+08'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'54" (+08'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'47" (+08'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'20" (+11'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'28" (+00'29") | 851 / 5851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'00" | 00:17'00" |
| 2 | 25'44" | 00:42'44" |
| 3 | 25'54" | 01:08'38" |
| 4 | 25'48" | 01:34'26" |
| 5 | 28'20" | 02:02'46" |
| 5.9 | 17'29" | 02:17'40" |
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