8.5 km | 00:44:31 | 05:14/km日期: 2022-10-27 17:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 05'03" / 05'10" / 05'08" / 05'12" / 05'18" / 05'36" / 05'18" / 05'16" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 293.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'10" | 00:10'13" |
| 3 | 05'08" | 00:15'21" |
| 4 | 05'12" | 00:20'33" |
| 5 | 05'18" | 00:25'51" |
| 6 | 05'36" | 00:31'27" |
| 7 | 05'18" | 00:36'45" |
| 8 | 05'16" | 00:42'01" |
| 8.5 | 04'57" | 00:44'31" |
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