5.9 km | 00:41:42 | 07:07/km日期: 2022-10-22 16:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'23" / 06'59" / 06'54" / 07'49" / 07'35" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'40") | 856 / 5856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'59" | 00:13'22" |
| 3 | 06'54" | 00:20'16" |
| 4 | 07'49" | 00:28'05" |
| 5 | 07'35" | 00:35'40" |
| 5.9 | 07'03" | 00:41'43" |
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